Masáže

Rekondiční a relaxační masáž

Je zklidňující masáž, která má pozitivní vliv na krevní oběh, látkovou výměnu, regeneruje síly po práci a jiné námaze, odstraňuje bolest namožených svalů a zad. Přispívá k odstranění únavy, uklidňuje a osvěžuje tělo. Zpomaluje stárnutí, pomáhá si udržovat kvalitní a tělesnou kondici. Doba trvání je cca 45 minut.

Baňkování

Tato velmi intenzivní masáž se provádí pomoci skleněných baněk, které se podtlakem přisají na kůži a po určité době se odstraní. Na kůži zůstávají viditelné krevní podlitiny podobné modřinám, které však nejsou bolestivé a během několika dnů zmizí. Baňkování odstraňuje bolesti a uvolňuje ztuhlé svaly, klouby, šíji, páteř a bolesti hlavy. Posiluje imunitu a působí pozitivně na nervový systém. Baňky probouzejí intenzivně lymfatický systém člověka. Doba trvání je cca 50 minut.

Dornova metoda plus

Je způsob, jak rychle a jemně vrátit vysunuté obratle, eliminuje skoliózu, ulevuje od bolesti ramen, kyčlí, kolen a kloubů. Srovnává délku končetin a tím vyrovnává celkové postavení těla. Dornova metoda plus uvolňuje fyzické a psychické bloky a lze ji považovat za postup, kterým se odstraňují příčiny. Odstraní-li se příčina, mizí i příznaky. Doba trvání masáže je 1,5 - 2 hodiny. 

Medová masáž

Medová masáž celý organismus silně oživuje a působí do hloubky tkání. Odstraňuje z organismu toxiny, které se ukládají hluboko v tělesných tkáních kolem páteře. Její použití je vhodné při potížích krevního oběhu, alergii, revmatických chorobách, svalů a kloubů, žaludečních a střevních poruchách. Pomáhá při chronické rýmě, chorobách dutin , chronickém, únavovém syndromu , bolestech hlavy, poruchách nervů, potížích s usínáním a spánkem, depresi, vyčerpání a slabosti v důsledku stresu. Doba trvání je individuální, dle zanesení těla. 

Lymfatická masáž

Je velmi jemná a hmatová masážní technika orientovaná na lymfatický systém zejména v kůži a podkoží. Jejím cílem je zlepšit kvalitu lymfatického systému. Masáž zlepšuje odtok lymfy, pomáhá při ošetření a předejití otokových stavů, prevenci nádorových onemocnění, odstraňuje celulitidu, zvyšuje imunitu, detoxikaci organismu, působí preventivně proti vráskám. Pozitivně působí také při hojení jizev po operacích. Doba trvání je 60 minut.

Havajská masáž LOMI LOMI 

Je velmi intenzivní, příjemná a účinná masáž, při které se využívá nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů. Masáž odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí, hluboce relaxuje a harmonizuje tělo, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, uvolňuje kloubní spojení, pomáhá očištění organismu (detoxikaci). Doba trvání je 30 - 40 minut.

Breussova masáž

Masáž se aplikuje především jako závěrečné ošetření po Dornově metodě plus. Je to velmi uvolňující a relaxační masáž, při které se používá třezalkový olej. Doba trvání je cca 30 minut.

Reflexní masáž plosek nohou

Reflexní masáž plosek nohou je příjemná a uvolňující masáž. Je prováděna na chodidle a nártu nohou. Vychází se ze skutečnosti, že na chodidle se zobrazuje celé tělo. Každý orgán v těle má na noze tzv. reflexní plošku, které se využívá při diagnostice i léčbě.  Ovlivňováním reflexních bodů se zablokovaná místa postupně uvolňují a obnovuje se harmonie všech systémů. Doba trvání je cca 30 minut.

Intenzivní (hloubková ) masáž 

Jedná se o velmi intenzivní masáž, kdy dochází k uvolnění svalů v hlubších vrstvách těla. Tuto masáž doporučuji, když není klasická masáž dostačující. Doba trvání je 20 -25 minut.

Kraniosakrální metoda

Tato metoda pracuje především s energiemi v těle. Tímto dochází k urovnání energetického toku v těle a celkové harmonii a vyrovnanosti. Dochází zde ke zmírnění chronické únavy, harmonizuje nervový systém, zmírňuje dýchací potíže, bolest hlavy ( uší, očí, dutin, čelistí ), poruchy s rovnováhou, závratě, soustředění, problémy s učením, hyperaktivitou u dětí, hormonální poruchy. Účinná při depresích. Problémy s otěhotněním, pohoda v těhotenství. Vhodná po porodu, úrazech a operacích. Doba trvání cca 50 minut.

BARS

Metoda BARS zahrnuje 32 bodů na hlavě, ve kterých jsou nashromážděny všechny naše myšlenky, obavy, nápady, přesvědčení, emoce a postoje. Tato metoda spočívá v tom, že " vymazává " nepotřebné položky (nánosy, staré vzorce), které máme v hlavě, takže se již tento obsah nevrací. Tato metoda se dá přirovnat k počítači, kdy po zmáčknutí tlačítka "Delete" mažeme tato nepotřebná data z hlavy a zároveň umožníme vkládání nových nastavení být více přítomni ve svém životě. BARS učí tělo přijímat a tím dovoluje našemu tělu vytvořit nové volby a nové možnosti a schopnost těla vybrat si vlastní postoj. Metoda BARS může být cesta pro usnadnění změny jakékoliv oblasti Vašeho života. Doba trvání cca 50 minut.

Trigger pointy (spoušťové body )

Jsou stažená svalová vlákna, která se projevují jako tzv. stažený uzlík kdekoliv na těle. Často toto místo bývá bolestivé buď při dotyku nebo samovolně. Touto masáží dochází ke zmírnění bolesti a postupnému odeznění.

Tejpování

Aplikací tejpů dochází ke zmírnění nebo odstranění bolesti svalů a oblastí na těle. Často přetěžovaných buď fyzickou námahou, jednostrannou činností, nesprávným držením těla a jinými faktory, které mohou ovlivňovat naše tělo nebo psychiku.

Důležité informace k masážím